Профилактика профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата

Патология опорно-двигательного аппарата (особенно связанная с перенапряжением и микротравматизацией) в последнее время составляет значительную часть среди всех профессиональных заболеваний.

Одной из причин возникновения профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата является полуавтоматизированный и полумеханизированный труд на штампах, станках, конвейерах и т.д., который требует от рабочей быстроты движений и большого физического напряжения.

В зависимости от условий труда выделяют 3 группы профессий, являющихся факторами риска возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

1-я – профессии, характеризующиеся большим количеством мелких ручных операций, которым свойственны монотонные, стереотипные движения и которые выполняют в условиях гипокинезии и вынужденной рабочей позы (операторы компьютерного набора, машиносчетных станций, работницы прядильно-ткацкого производства – прядильщицы, мотальщицы и др.);

2-я – профессии, для которых, кроме выраженной статодинамической нагрузки, характерны и другие неблагоприятные факторы, например, контакт с охлаждающими жидкостями (маляры, доярки, станочники, слесари-сборщики, намотчики и др.);

3-я – профессии, сопряженные со значительными физическими нагрузками, перемещением тяжестей вручную либо со значительными статическими усилиями (каменщики, прессовщики, штамповщики, грузчики, резчики металла, строгальщики, пружинщики, вальцовщики, барабанщицы в прачечных, земледелы литейных цехов, карусельщики, стерженьщики и формовщики ручной формовки).

Для профилактики профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата специалисты в области санитарно-эпидемиологического благополучия рекомендуют оптимизировать условия труда, устранить неблагоприятные производственные факторы, механизировать и автоматизировать технологический процесс, чтобы уменьшить нагрузки на опорно-двигательный аппарат, а также рационально организовать режим труда и отдыха.

Советы по улучшение способов работы:

  • Контроль рабочей позы;
  • Активная физическая нагрузка;
  • Ношение качественной обуви, избегая высоких каблуков, или ортопедической обуви и корсетов – если на, то есть причины;
  • Контроль собственной массы тела;
  • Достаточное потребление жидкости;
  • Рациональное и правильное питание;
  • Закаливание;
  • Санаторно-курортное лечение.
  • Дата публикации: 24.02.2025
  • Дата последнего изменения: 24.02.2025
  • Новости соседних регионов по теме:

    Соревнования среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата 25 февраля в Белове.
    14:35 26.02.2025 Кузбасс спортивный - Кемерово
    Гиподинамия у детей Физическая активность детей играет очень важную роль в развитии двигательных навыков ребенка, в формировании нервных связей между опорно-двигательным аппаратом,
    09:31 26.02.2025 Роспотребнадзор - Курган
    Алиса Мальцева из Тейкова приняла участие в Кубке России и Всероссийских соревнованиях по легкой атлетике среди девушек и юношей с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА).
    04:45 26.02.2025 Наше время - Тейково
    16 февраля в центре плавания города Краснодара состоялись Чемпионат и Первенство Краснодарского края по плаванию среди лиц с интеллектуальными нарушениями и с поражением опорно-двигательного аппарата.
    11:42 25.02.2025 Газета Призыв - Крымск
    Иркутск, НИА-Байкал – В областном центре открылась бесплатная секция по теннису для детей и молодежи с поражением опорно-двигательного аппарата.
    13:03 25.02.2025 НИА Байкал - Иркутск
    В спорткомплексе «Молодежный» 21 февраля состоялся традиционный областной фестиваль по спортивному многоборью «Своих не бросаем» среди лиц с повреждением опорно-двигательного аппарата.
    05:57 25.02.2025 ТК Наш Регион 33 - Ковров
    Фото филиала фонда "Защитники Отечества" в Коми В Республике Коми завершился первый "Зимний Кубок Защитников Отечества", сообщает филиал фонда "Защитники Отечества" в регионе.
    21:50 24.02.2025 ИА Комиинформ - Сыктывкар
    Бочча — это паралимпийский вид спорта для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
    19:55 24.02.2025 Бердск-Онлайн.Ru - Бердск
    Автор: Соб.инф. В областном центре открылась бесплатная секция по теннису для детей и молодёжи с поражением опорно-двигательного аппарата.
    22:36 24.02.2025 Восточно-Сибирская правда - Иркутск
    C 23 по 26 февраля в Санкт‑Петербурге проходит чемпионат России по спорту лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (дисциплина «Регби на колясках»),
    15:44 24.02.2025 Приморский район - Санкт-Петербург
    Завтра, 25 февраля, в Белове пройдет чемпионат Кузбасса по спорту лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (дисциплина — бочча).
    15:51 24.02.2025 Администрация области - Кемерово
    В областном центре открылась бесплатная секция по теннису для детей и молодежи с поражением опорно-двигательного аппарата.
    17:45 24.02.2025 Weacom.Ru - Иркутск
    В Иркутске заработала бесплатная секция по теннису для детей и молодежи с поражением опорно-двигательного аппаратая.
    16:31 24.02.2025 Baikal24.Ru - Иркутск
    Сильнейшие спортсмены страны оспорили медали Кубка России и Всероссийских соревнований по горнолыжному спорту среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата.
    18:27 24.02.2025 Министерство спорта - Южно-Сахалинск
     
    По теме
    Дознавателями ОВД Серова завершено расследование уголовного дела о мошенничестве, связанном с незаконным оформлением микрозайма на имя другого человека.